半年に一度のチェック

2010年09月13日 08:27

先週東京出張でたまった仕事を今日から再始動なんですけど、

まずは半年一度の糖尿病チェックの日。

栄養指導と診察です。

3年半前までは完全メタボの88キロ。

糖尿、高血圧、肝臓の３大生活習慣病持ちでしたけど、３ヵ月間の２５キロダイエットによる克服。

そして少し筋肉つけて現在７０キロ。

血液検査は前もって受けていたのでこれもクリア。

これが終わってから仕事再始動！

写真は病院へどれを着ていくか考え中。

http://pfield.jp/