充実の一日
今日は稽古がないので、仲間とともに自主トレに。
近くの明治天皇陵へ。
工事中なのか足場がありました。
ここで200段程度の階段の上り下り走って3往復。
上からの景色も最高で。
へとへとになってから、お好み焼き屋で昼（ビール付き）を食べていつもの散歩道へ移動。
ここで3人でミット蹴りとかのトレーニング。
先輩からの指導、そして後輩への指導。
不調をふっきる稽古ができました。
環境や気分を変えて気分転換もできました。
朝から犬の散歩。そして帰ってからも犬の散歩。といっても走り倒し。今日だけで２万歩いきました。
充実の一日でした。
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