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2010年09月13日

半年に一度のチェック

半年に一度のチェック

先週東京出張でたまった仕事を今日から再始動なんですけど、

まずは半年一度の糖尿病チェックの日。

栄養指導と診察です。

3年半前までは完全メタボの88キロ。

糖尿、高血圧、肝臓の3大生活習慣病持ちでしたけど、3ヵ月間の25キロダイエットによる克服。

そして少し筋肉つけて現在70キロ。

血液検査は前もって受けていたのでこれもクリア。

これが終わってから仕事再始動!

写真は病院へどれを着ていくか考え中。

http://pfield.jp/



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Posted by りきみみちゃん  at 08:27 │Comments(0)健康

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