2010年04月02日
3年前・・・
今日は3年前に約3カ月のダイエットご初めてビールを飲んだ日です。
ちょっと恥ずかしいですけど3年半前の写真を載せてみます。
三重に釣りに行ったときです。
この時体重88キロウエスト95センチの完全メタボでした。
ちなみに血糖値は約300、γ-ＧＰＴは約400、糖尿持ちの肝硬変手前でした。
かかりつけの先生に無理やり糖尿の教育入院させられてその結果3カ月で25キロのダイエットに成功というわけです。
大変でした。今は少し増やしてトレーニングや空手で筋肉をつけて約70キロ、ウエスト75センチになりました。
世の中が180度転換しました。
血糖値は約100、γ-ＧＰＴは約30、病院も半年に1階の検診だけです。
やる気になったらできるもんだなあと思った瞬間でした。
でも油断は禁物。すぐ太る体質なんで。
今日のお酒は格別かな？
